Sua vida com mais Equilíbrio e Bem Estar
Descubra o Pilates e transforme sua rotina e sua vida de uma forma plena!
A AM Reabilitar
Há 14 anos ajudando pessoas a viverem melhor!
Com ampla experiência e cursos do método Pilates e por isso desenvolvemos uma experiência única em cada sessão.
Nosso diferencial está em enxergar o paciente como um todo, corpo e mente conectados e assim proporcionar uma maior qualidade de vida através do movimento.
Somos especialistas no tratamento de dor através do método Pilates, com planejamento e de acordo com objetivo do paciente.
As sessões são com no máximo 2 pessoas/horário, planejadas de acordo com a necessidade individual de cada paciente. São realizados exercícios de mat pilates (pilates solo) e pilates studio (pilates aparelhos).
Antes de iniciar as aulas o paciente passa por uma Avaliação do Movimento, onde será atendido exclusivamente pela nossa fisioterapeuta.
Na avaliação é onde identificamos compensações, adaptações e possíveis pontos de dor e limitação. Após a avalição você receberá todas as orientações necessárias para o autocuidado.
Sobre nossas soluções
Programas de Atendimento
AM Pilates
Esse programa é para pacientes de 12 a 59 anos, que buscam no método Pilates mais qualidade de vida através dos benefícios que o movimento traz para o corpo.
Pilates 60+
Um programa específico para a melhor idade com objetivo de promover mais autonomia, independência, melhora da capacidade funcional e consequentemente mais saúde, sempre respeitando o limite de cada paciente.
Pilates Gestante
Programa recomendado para gestantes a partir do segundo semestre (12 semanas de gestação) com o objetivo de proporcionar uma gestação saudável, amenizando as grandes alterações estruturais e promover bem-estar.
Pilates Clínico
Recomendado para pessoas com dor crônica ou alguma patologia, exercícios com dosagem específica (leve a moderada intensidade) para obter os benefícios que o exercício promove e evitando a agudização da dor.
Pilates Online
recomendado para aqueles que preferem o conforto e segurança do lar. Pilates online pode ser feito de 2 formas:
1- Ao vivo, com hora marcada e com orientação do profissional
2- Vídeos de exercícios para fazer a qualquer hora e orientações pelo
WhatsApp para tirar dúvidas
Benefícios
Como o Pilates ajuda a transformar sua vida
– Melhora da flexibilidade muscular e mobilidade articular
– Melhora das dores e maior proteção contra novas crises
– Maior consciência corporal e melhora da concentração
– Melhora do equilíbrio e prevenção de quedas
– Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática
– Promove relaxamento, bem-estar e eleva a autoestima
Diferenciais
Porque escolher a AM Reabilitar
Sessões com duração de 50 minutos
Total atenção do profissional
100% da sessão em movimento
Satisfação garantida
Maior concentração e aproveitamento dos benefícios dos exercícios
Flexibilidade para repor aulas desmarcadas com 24h de antecedência
Depoimentos
Pessoas que confiaram e tiveram suas vidas melhoradas
“
Contei sobre a dor, e a doutora com alguns movimentos me deixou sem a dor.
Estou até hoje agradecida.”
Blog da AM
Saiba mais sobre o mundo do pilates
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AM REABILITAR
ESPAÇO QUE PROMOVE SAÚDE E BEM-ESTAR ATRAVÉS
DO MOVIMENTO!
